Depuis le Lundi 16 Mars, le président Emmanuel Macron a annoncé le début du confinement pour les français. Nos déplacements sont ainsi limités au stricte nécessaire :
- Déplacement entre le domicile et le lieu de l’exercice de l’activité professionnelle. (si télétravail non possible)
- Déplacement pour achat lié à l’activité professionnelle ou des achats de premières nécessité.
- Consultations et soins ne pouvant pas être donnés à distance
- Déplacement pour motif familial impérieux
- Déplacement d’un kilomètre autour du domicile dans le cadre d’une activité sportive strictement individuelle
- Convocation judiciaire ou administrative
- Participation à des missions d’intérêt général
Pour l’ensemble des personnes confinées chez elles, en télétravail ou au chômage partiel, il est nécessaire de s’occuper pour passer le temps, éviter l’isolement social et se divertir. Pour ce faire, nous vous proposons quelques activités :
Contactez vos proches régulièrement- Faites du sport régulièrement
- Gardez un oeil sur les informations
- Lancez-vous dans de nouvelles recettes de cuisine
- Maintenez un rythme de sommeil quotidien
- Utilisez vos mains, faites des activités manuelles
- Si vous le pouvez, prenez l’air (bricolage, jardinage, mécanique, peinture, nettoyage)
- Profitez de ceux avec qui vous-êtes confinés (jeux de société)
- Lancez-vous dans une série, un livre, du tricot,…
Le confinement peut-être une belle occasion de se redécouvrir, de penser à soi-même, réfléchir sur de nouveaux projets et d’avoir une nouvelle vision sur notre environnement.
- Lancer vous des défis dans quelque-chose qui vous plaît
- Gardez un lien social avec votre entourage
- Aérez-vous l’esprit, prenez du temps pour vous et vous reposer
- Restez informé des évolutions
