Jambes gonflées ? Doigts engourdis ? Les sensations de rétention sont désagréables !
La rétention d’eau est souvent plus fréquente durant la période estivale mais chez certaines personnes, elle peut arriver toute l’année.
Les plantes sont en général une bonne alternative : en gélules ou sous forme liquide (tisanes, ampoules, solutions buvables), cette dernière solution est encore préférable!
De nombreuses plantes peuvent être utilisées :
- Bruyère
- Busserole
- Orthosiphon
- Piloselle
- Prêle des champs
- Solidage
Des huiles peuvent également être utilisées :
- Cyprès
- Palmarosa
- Pin sylvestre…
Leurs actions sont souvent synergiques, vous pouvez donc en associer 2 ou 3 afin d’avoir une action complète !
N’hésitez pas à nous en parler afin de faire le point ensemble et définir le schéma qui vous convient le mieux !