Vous cherchez des moyens efficaces pour lutter contre les allergies ?
Sensations de tiraillements ? Eternuements ? Rhume ? Rhinite ? Toux ? Comment lutter efficacement contre les signes de l'allergie !
Petits conseils simples :
– Evitez d'ouvrir vos fenêtres lorsqu'il y a du vent afin d'éviter de faire rentrer les allergènes dans la maison,
– Lorsque vous lavez le linge de lit, évitez de le faire sécher dehors afin d'éviter la fixation des allergènes.
– Lavez vous les cheveux ou à minima brossez les vous afin d'enlever les allergènes présents sur le cuir chevelu.
– Placez un bol d'eau dans la chambre afin que les allergènes soient emportés par l'eau qui s'évapore.
D'autre part :
– Il est primordial de bien se laver le nez avec un spray nasal matin et soir ainsi que les yeux avec du serum physiologique, toujours pour enlever les allergènes présents.
– Vous pouvez utiliser des antiallergiques tels que la Cetirizine ou encore la loratadine sur une courte période afin de voir l'effet produit.
– Des plantes telles que le Plantain peuvent également vous soulager ou encore des médicaments homéopathiques comme le RHINALLERGY
N'hésitez pas à demander conseils afin de définir ensemble ce dont vous avez besoin
