Sueurs nocturnes ? Sensation de ventre gonflé ? Changements d’humeur fréquents ?
La ménopause est souvent difficile à gérer car les modifications hormonales créent beaucoup de troubles :
- douleurs au niveau des seins
- maux de tête
- migraines
- mycoses vaginales
- douleurs lors des rapports
- infections urinaires
- prise de poids
- troubles de l’humeur
- sueurs importantes …
Ce n’est pas une fatalité, il est possible de trouver des solutions naturelles :
Homéopathique : des formules existent pour gérer les troubles physiques liés à la ménopause.
Phytothérapie : Le Houblon est une plante qui fonctionne très bien, L’Onagre et la Bourrache peuvent également aider à prendre en charge des symptômes tels que la sécheresse de la peau et des muqueuses.
Aromathérapie : La Sauge sclarée est très efficace, par contre il est important de nous en parler avant car elle est contre-indiquée dans les cas d’antécédents de cancers hormono-dépendants.
Ensuite, des complexes à base d’oméga 3 et 6 ainsi que de tryptophane peuvent complémenter l’action des plantes.
Pour un résultat optimal, n’hésitez pas à nous en parler afin d’évaluer vos besoins et trouver ensemble la meilleure solution pour vous !
