Notre blog santé

Catégorie : Beauté/Bien-être

Beauté/Bien-être

Comment soulager les jambes lourdes ?

De nombreuses femmes sont sujettes au phénomène des jambes lourdes et/ou gonflées. Ce phénomène s’accentue notamment avec la chaleur et donc pendant l’été. Mais rien n’est irrémédiable c’est pourquoi je vous propose quelques solutions pour vous aider à vous soulager et à passer des moments plus légers.

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Beauté/Bien-être

Été : comment prendre soin de sa peau ?

Avec le changement de saison, notre peau va subir des changements, il va donc falloir adapter notre routine beauté pour passer un été en douceur. Je vous donne quelques conseils pour vous y préparer au mieux !

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Beauté/Bien-être

Bien choisir sa crème solaire

Et si c’était le moment de bien choisir sa crème solaire pour s’assurer une protection au top quand le soleil sera là ? Parmi la multitude des offres proposées je vous donne quelques clés pour choisir au mieux votre future protection solaire.

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Beauté/Bien-être

Préparer son corps avec une détox de printemps

Le printemps est là et l’été se profile. Avec le changement de saison nous avons envie de changement, de plus de légèreté. Alors pourquoi pas tester la détox de printemps pour aborder la nouvelle saison en pleine forme !

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Beauté/Bien-être

Transit : nos conseils pour les maux du quotidien

Nous pouvons tous et toutes être un jour confronté à ce qu’on appelle un problème de transit, constipation, diarrhée, ballonnement. Tous ces soucis peuvent être évités ou diminués en suivant des conseils simples.

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Beauté/Bien-être

Hygiène intime : nos conseils

Avec l’apparition du Coronavirus, notre exigence en terme d’hygiène a encore monté d’un cran, surtout en ce qui concerne les mains et la désinfection en général. Cependant, il ne faut pas oublier que notre intimité a aussi besoin d’avoir une hygiène bien à elle et qu’il ne faut surtout pas la négliger sous peine de désagréments.

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Beauté/Bien-être

La prévention du burn-out

Syndrome d’épuisement professionnel, ce trouble en progression depuis le début de la pandémie trouve son origine dans un surcroît de travail, exercé dans des conditions démotivantes. La prévention est essentielle pour éviter le passage du surmenage (burn-in) à la décompensation (burn-out).

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Beauté/Bien-être

Choisir son dentifrice : les dentifrices bio

Le bio est partout, dans nos produits d’entretien, notre alimentation et nos cosmétiques. Mais quand on pense cosmétique, on oublierait presque un incontournable de nos salles de bain et que tout le monde utilise, le dentifrice ! Et oui, ce dernier peut aussi être bio. Je vous explique tout par ici.

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