Notre blog santé

Catégorie : Beauté/Bien-être

Beauté/Bien-être

Préparer son corps avec une détox de printemps

Le printemps est là et l’été se profile. Avec le changement de saison nous avons envie de changement, de plus de légèreté. Alors pourquoi pas tester la détox de printemps pour aborder la nouvelle saison en pleine forme !

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Beauté/Bien-être

Transit : nos conseils pour les maux du quotidien

Nous pouvons tous et toutes être un jour confronté à ce qu’on appelle un problème de transit, constipation, diarrhée, ballonnement. Tous ces soucis peuvent être évités ou diminués en suivant des conseils simples.

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Beauté/Bien-être

Hygiène intime : nos conseils

Avec l’apparition du Coronavirus, notre exigence en terme d’hygiène a encore monté d’un cran, surtout en ce qui concerne les mains et la désinfection en général. Cependant, il ne faut pas oublier que notre intimité a aussi besoin d’avoir une hygiène bien à elle et qu’il ne faut surtout pas la négliger sous peine de désagréments.

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Beauté/Bien-être

La prévention du burn-out

Syndrome d’épuisement professionnel, ce trouble en progression depuis le début de la pandémie trouve son origine dans un surcroît de travail, exercé dans des conditions démotivantes. La prévention est essentielle pour éviter le passage du surmenage (burn-in) à la décompensation (burn-out).

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Beauté/Bien-être

Choisir son dentifrice : les dentifrices bio

Le bio est partout, dans nos produits d’entretien, notre alimentation et nos cosmétiques. Mais quand on pense cosmétique, on oublierait presque un incontournable de nos salles de bain et que tout le monde utilise, le dentifrice ! Et oui, ce dernier peut aussi être bio. Je vous explique tout par ici.

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Beauté/Bien-être

Mieux prendre soin de soi en 2021

Bien dormir, bouger plus, prendre du temps pour soi... quelques conseils pour démarrer une nouvelle année en pleine forme.

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Beauté/Bien-être

Avec le froid, pensez à prendre soin de vos mains

Vous l’avez sûrement ressenti, l’hiver est bien là. Il fait froid !

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Beauté/Bien-être

Hiver : comment remédier au manque de soleil ?

Le changement de saison rime avec une baisse de luminosité et un temps gris et froid. Bref, tout est réuni pour provoquer une grosse baisse de moral. Mais pas de panique, il est possible d’y remédier ! Quelques conseils faciles à appliquer pour booster notre moral.

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Beauté/Bien-être

Quelle alimentation privilégier pour limiter l’acné ?

Bien que souvent controversée, l'alimentation jouerait un rôle sur l'acné d'après des témoignages. Nos conseils pour atténuer ses effets.

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Beauté/Bien-être

Cosmétique maison : quelques conseils à suivre

Depuis quelques années, la cosmétique surfe sur la vague du « fait-maison ». Nos 10 conseils pour continuer à profiter de ses bienfaits en limitant les effets négatifs.

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