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Notre blog santé
Actus Santé
Médicaments contre le rhume : oui mais attention !
Nez qui coule, fièvre, éternuements à répétition sont parmi les quelques symptômes spécifiques d’un rhume.
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Auto-médication
Huiles essentielles : les indispensables
L’hiver est là et avec lui son lot de petits maux. Une solution naturelle peut être envisagée du côté des huiles essentielles. Mais attention à bien les utiliser, ce sont des produits, qui, mal dosés peuvent se révéler dangereux. Pas de panique, je vous explique tout ici !
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Santé
Médicaments et bronchiolite : pas de traitement spécifique
Comme chaque année, la bronchiolite réapparaît dès les premiers mois de l’hiver.
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Beauté/Bien-être
Hiver : comment remédier au manque de soleil ?
Le changement de saison rime avec une baisse de luminosité et un temps gris et froid. Bref, tout est réuni pour provoquer une grosse baisse de moral. Mais pas de panique, il est possible d’y remédier ! Quelques conseils faciles à appliquer pour booster notre moral.
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Nutrition
Quels aliments santé au menu des réveillons ?
Pour éviter les excès de table lors des fêtes de fin d'année, misez sur les aliments peu caloriques et riches en micronutriments !
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Forme & Sports
Sport : faut-il continuer à s’étirer ?
Après avoir été plébiscités pendant de nombreuses années, les étirements ont été largement décriés ces derniers temps. En cause, de nombreuses études permettent de nos jours de nuancer certains paradigmes.
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Beauté/Bien-être
Quelle alimentation privilégier pour limiter l’acné ?
Bien que souvent controversée, l'alimentation jouerait un rôle sur l'acné d'après des témoignages. Nos conseils pour atténuer ses effets.
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Beauté/Bien-être
Cosmétique maison : quelques conseils à suivre
Depuis quelques années, la cosmétique surfe sur la vague du « fait-maison ». Nos 10 conseils pour continuer à profiter de ses bienfaits en limitant les effets négatifs.
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Juniors & Ados
Phobie alimentaire chez l’enfant : comment réagir ?
L’enfant en grandissant, peut développer différentes peurs telles que celle des aliment. Voici quelques explications et conseils.
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Forme & Sports
Travail : comment soulager les douleurs fréquentes ?
Le travail est défini comme l’ensemble des activités manuelles ou intellectuelles exercées pour parvenir à un résultat utile déterminé (Robert 2020). Toutefois ce terme a souvent une connotation de pénibilité. En effet, tout « résultat utile et déterminé » nous coûte parfois tendinites, maux de dos, contractures musculaire, … c’est que le l’on appelle les TMS ( troubles musculo-squelettiques ).
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